Meditação diária

Faça da meditação uma prática diária. 

A meditação transmite paz interior essencial ao ser humano,
Reserve um pouco do seu tempo para meditar,
Talvez esteja a pensar... mas eu não sou budista, pois eu gosto de beber de várias fontes, não procuro uma designação espiritual, o importante para mim é viver em harmonia comigo e com o outro, procurando todos os dias melhorar enquanto ser imperfeito que sou.